Μιλφέιγ σαλατικών με καπνιστό σολομό, φρέσκια ντομάτα, αβοκάντο, καραμελωμένα λευκά κρεμμύδια και τυρί brie, συνοδευμένο από σάλτσες μουστάρδα με ακτινίδιο και γιαούρτι με σχοινόπρασο

Εμφανίσεις: 5.567
Μιλφέιγ σαλατικών με καπνιστό σολομό, φρέσκια ντομάτα, αβοκάντο, καραμελωμένα λευκά κρεμμύδια και τυρί brie, συνοδευμένο από σάλτσες μουστάρδα με ακτινίδιο και γιαούρτι με σχοινόπρασο
Υλικά:
1 κρεμμύδι ξερό άσπρο μέτριο
1 ντομάτα φρέσκια (μέτρια)
150 γρ. τυρί brie (μπρι)
350 γρ. σολομός καπνιστός
0.15 150γρ ρόκα baby
1 τεμ. αβοκάντο (μέτριο)
10 ml ελαιόλαδο (2 κουτ. σούπας)

Υλικά για τη σάλτσα ακτινίδιου:
15 ml λάιμ χυμός
20 γρ. μουστάρδα
50 γρ. ακτινίδια (1 τεμ.)
60 ml ελαιόλαδο

Υλικά για τη σάλτσα taratoi:
30 ml ανθρακούχο μεταλλικό νερό
100 γρ. γιαούρτι πλήρες
Μισό τεμ. σκόρδο
2 πρέζες αλάτι
1 πρέζα πιπέρι μαύρο
5 γρ. chives (σχοινόπρασο)


Προτεινόμενες μερίδες: 4

Ετικέτες λάιμ χυμός | σολομός καπνιστός | ελαιόλαδο | συνταγές με τυρί brie (μπρι) | αβοκάντο (μέτριο) συνταγή | Cheese sauce calories

Εκτέλεση συνταγής

Φτιάχνουμε τη σάλτσα ακτινίδιου: Ρίχνουμε όλα τα υλικά στο ποτήρι του mini pimmer και τα πολτοποιούμε μέχρι να πάρουμε ομοιογενές μείγμα και το κρατάμε στην άκρη.

Φτιάχνουμε τη σάλτσα taratoi: Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μαζί με το σχοινόπρασο ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε με απαλές κινήσεις και αφήνουμε στην άκρη.
Στη συνέχεια, κόβουμε το λευκό κρεμμύδι σε λεπτές ροδέλες και το βάζουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με το ελαιόλαδο και ψήνουμε μέχρι να καραμελώσει. Στη συνέχεια, αφήνουμε το κρεμμύδι να κρυώσει.

Στο μεταξύ, βάζουμε στα πιάτα ένα στρογγυλό τσέρκι ζαχαροπλαστικής και στο εσωτερικό του τοποθετούμε πρώτα λίγη ρόκα, μετά μία φέτα ντομάτα, λίγο καραμελωμένο κρεμμύδι και από πάνω τον σολομό. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία με όλα τα υλικά μέχρι να «χτιστεί» ένας πύργος. Στο τέλος, προσθέτουμε λεπτές φέτες τυρί brie και αβοκάντο και σερβίρουμε με τη συνοδεία από τις δύο σάλτσες δίπλα.
Διατροφικά στοιχεία ανά μερίδα


Θερμίδες529
Πρωτεΐνες ζωικές8,84 γρ.
Πρωτεΐνες φυτικές2,36 γρ.
Υδατάνθρακες11,6 γρ.
Λιπαρά35,58 γρ.
Σάκχαρα4,58 γρ.
Φυτικές ίνες4,02 γρ.