Οδηγίες: Επιλέξτε τα κριτήρια που σας ενδιαφέρουν στην αριστερή στήλη, όπως κατηγορία συνταγών και αριθμό θερμίδων. Για παράδειγμα, για να βρείτε συνταγές από τις κατηγορίες Κρέας και Κοτόπουλο με μέχρι 1000 θερμίδες: Πατήστε Κατηγορία -> Κρέας, Κοτόπουλο και στη συνέχεια πατήστε Θερμίδες -> 1000. Τα αποτελέσματα αναζήτησης που συμφωνούν με τα κριτήρια που θέσατε, ενημερώνονται αυτόματα στη δεξιά στήλη. i-Food Planner __________________________________________
Προγραμματίστε τα γεύματά σας και κερδίστε χρήματα, χρόνο και καλύτερη διατροφή
Καλώς ήρθατε στο Menu Planner του i-Food.gr! Εδώ μπορείτε να προγραμματίσετε τις συνταγές και τα γευματά σας για τις επόμενες ημέρες, να προβάλλετε με αυτόματο τρόπο συγκεντρωτικά τα υλικά που χρειάζεστε για τον κατάλογο αγορών σας, όπως επίσης και τις συνολικές θερμίδες και το συνολικό κόστος τους. Έτσι κερδίζετε χρήματα, χρόνο και καλύτερη διατροφή!
Για να χρησιμοποιήσετε το i-Food Planner θα πρέπει να συνδεθείτε ή να εγγραφείτε ως μέλος!
Joini Sign in
Πλάνο
Έχετε συνδεθεί ως χρήστης demo για να δοκιμάσετε το i-Food Planner. Στη demo λειτουργία μπορείτε να προσθέσετε γεύματα στο πλάνο σας μόνο για την επόμενη μία ημέρα. Για να αξιοποιήσετε πλήρως όλες τις λειτουργίες του i-Food Planner, να διατηρείτε το δικό σας προσωπικό πλάνο για μία εβδομάδα και να εκτυπώνετε τις λίστες υλικών ημέρας και εβδομάδας, θα πρέπει να συνδεθείτε ή να εγγραφείτε ως μέλος. Η εγγραφή σας είναι δωρεάν και διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα.