Google+






Εργαλείο υπολογισμού θερμίδων

Η εφαρμογή αυτή παρέχεται για πληροφοριακούς και μόνο λόγους. Δεν αποτελεί επιστημονικό εργαλείο και δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον διατροφολόγο ή τον γιατρό σας, τον οποίο θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε για να σας καθοδηγεί σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες σας και την κατάσταση του οργανισμού σας.


Υπολογιστής ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων
Εισάγετε τα ακόλουθα δεδομένα
Το φύλο σας
Το ύψος σας
Το βάρος σας
Η ηλικία σας έτη
Η δραστηριότητά σας
Αυτόματος επανυπολογισμός   
Αποτελέσματα
Βασικός μεταβολικός ρυθμός
A. Προϋποθέσεις διατήρησης του τρέχοντος βάρους
Θερμίδες cal
Υδατάνθρακες (55%) cal = γρ.
Πρωτεΐνες (15%) cal = γρ.
Λιπαρά (30%) cal = γρ.
B. Προϋποθέσεις για απώλεια βάρους κατά   ανά εβδομάδα
Θερμίδες cal
Υδατάνθρακες (55%) cal = γρ.
Πρωτεΐνες (15%) cal = γρ.
Λιπαρά (30%) cal = γρ.
Γ. Προϋποθέσεις για λήψη βάρους κατά   ανά εβδομάδα
Θερμίδες cal
Υδατάνθρακες (55%) cal = γρ.
Πρωτεΐνες (15%) cal = γρ.
Λιπαρά (30%) cal = γρ



Μοιραστείτε αυτήν τη σελίδα με τους φίλους σας!

Κατηγορίες