Google+






Tiramisu mocha

Εμφανίσεις: 3.595
Tiramisu mocha
Υλικά:
10 γρ. σοκολάτα σε σκόνη (1 κουτ. σούπας)
1 δόση καφέ espresso
10 ml σιρόπι σοκολάτας
20 ml σιρόπι tiramisu
8 παγάκια (ή 9 ή 10)
120 ml γάλα φρέσκο πλήρες
10 ml σαντιγί


Προτεινόμενες μερίδες: 1

Ετικέτες γάλα φρέσκο πλήρες | συνταγή με σοκολάτα σε σκόνη | καφέ espresso συνταγή | σοκολάτα σε σκόνη συνταγή | καφέ espresso συνταγή | Tuna calories

Εκτέλεση συνταγής

Βάζουμε όλα τα υλικά μας στο blender και χτυπάμε μέχρι να σπάσει καλά ο πάγος (30 δευτερόλεπτα περίπου σε δυνατή ταχύτητα). Αδειάζουμε το μείγμα σε μεγάλο ποτήρι και γαρνίρουμε με την σαντιγί και το σιρόπι σοκολάτας.

 
Διατροφικά στοιχεία ανά μερίδα


Θερμίδες225
Πρωτεΐνες ζωικές3,96 γρ.
Πρωτεΐνες φυτικές0,87 γρ.
Υδατάνθρακες20,77 γρ.
Λιπαρά4,82 γρ.
Σάκχαρα21,25 γρ.
Φυτικές ίνες0,63 γρ.

Περισσότερες συνταγές στην ίδια κατηγορία