Μπουκιές χοιρινού φιλέτου με μπέικον

Εμφανίσεις: 7.354
Μπουκιές χοιρινού φιλέτου με μπέικον
Υλικά:
600 γρ. χοιρινό φιλέτο
50 γρ. μπέικον
100 γρ. κρασί μαυροδάφνη
50 γρ. βούτυρο
Μισό κρεμμύδι ξερό μέτριο
1 πρέζα αλάτι
1 πρέζα πιπέρι μαύρο
10 ml ελαιόλαδο (2 κουτ. σούπας)
30 γρ. chives (σχοινόπρασο)


Προτεινόμενες μερίδες: 6

Ετικέτες βούτυρο | κρεμμύδι ξερό μέτριο | συνταγές με κρασί μαυροδάφνη | πιπέρι μαύρο | κρασί μαυροδάφνη συνταγές | Pariza calories

Εκτέλεση συνταγής

Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το ρίχνουμε σε ένα τηγάνι με το λάδι και το βούτυρο να σοταριστεί για λίγο.

Κόβουμε το κρέας σε μπουκιές και τις τυλίγουμε γύρω - γύρω με τις φέτες του μπέικον.

Πασπαλίζουμε τις μπουκιές με αλάτι και πιπέρι τις και βάζουμε στο τηγάνι με το κρεμμύδι.

Μόλις το κρέας πιάσει γύρω μια χρυσή κρούστα, σβήνουμε με το κρασί και μαγειρεύουμε για 20 με 25 λεπτά.

Σερβίρουμε τις μπουκιές ζεστές, γαρνίροντάς τες με μερικά φύλλα σχοινόπρασου.
Διατροφικά στοιχεία ανά μερίδα


Θερμίδες259
Πρωτεΐνες ζωικές22,37 γρ.
Πρωτεΐνες φυτικές0,29 γρ.
Υδατάνθρακες1,35 γρ.
Λιπαρά13,99 γρ.
Σάκχαρα0,48 γρ.
Φυτικές ίνες0,13 γρ.