Μπαλίτσες μυρωδικών με Parmigiano-Reggiano

Εμφανίσεις: 3.304
Μπαλίτσες μυρωδικών με Parmigiano-Reggiano
Υλικά:
100 γρ. βολβοί
100 γρ. τυρί Parmigiano-Reggiano (παρμεζάνα)
2 αυγά
2 πρέζες αλάτι
20 γρ. chives (σχοινόπρασο)


Προτεινόμενες μερίδες: 4

Ετικέτες τυρί Parmigiano-Reggiano (παρμεζάνα) | συνταγές με βολβοί | βολβοί συνταγές | συνταγή με βολβοί | | Potatoes calories

Εκτέλεση συνταγής

Πλένουμε καλά όλα τα μυρωδικά, τα πιέζουμε καλά με χαρτί κουζίνας για να στεγνώσουν και τα ψιλοκόβουμε. Μουσκεύουμε το ψωμί σε νερό και στη συνέχεια το στύβουμε.

Σε ένα μπολ βάζουμε τα μυρωδικά, το ψωμί, την Parmigiano-Reggiano, τα αυγά, μία πρέζα αλάτι και το σχοινόπρασο ψιλοκομμένο και ανακατεύουμε καλά για να αναμειχθούν όλα τα υλικά.

Από το μείγμα παίρνουμε με τα χέρι τόση ποσότητα όσο ένα καρύδι και το πλάθουμε σε σχήμα μπάλας. Μόλις πλάσουμε όλο το μείγμα μας, ρίχνουμε τις μπαλίτσες σε νερό που βράζει όπου έχουμε προσθέσει λίγο αλάτι.

Μόλις βράσουν, τις στραγγίζουμε καλά και τις βάζουμε στα πιάτα. Τις περιχύνουμε με το βούτυρο λιωμένο και πασπαλίζουμε με φλούδες Parmigiano-Reggianoς.
Διατροφικά στοιχεία ανά μερίδα


Θερμίδες139
Πρωτεΐνες ζωικές11,52 γρ.
Πρωτεΐνες φυτικές0,21 γρ.
Υδατάνθρακες0,4 γρ.
Λιπαρά9,51 γρ.
Σάκχαρα0,19 γρ.