Τροπική τούρτα pavlova με μους γιαουρτιού, ακτινίδιο, μάνγκο και passion fruit

Εμφανίσεις: 7.397
Τροπική τούρτα pavlova με μους γιαουρτιού, ακτινίδιο, μάνγκο και passion fruit
Υλικά για τη μαρέγκα:
5 ml άρωμα βιολέτας (violet essence) (5 σταγόνες - ή ό,τι άρωμα θέλουμε)
200 γρ. ασπράδια αυγού
400 γρ. ζάχαρη (κρυσταλλική)

Υλικά για τη μους γιαουρτιού:
400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
400 ml κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά (χτυπημένη)
1 βανίλια

Υλικά για το γαρνίρισμα:
200 γρ. passion fruits (3 τεμ.)
40 ml χυμός λεμονιού φρέσκος (από 2 λεμόνια)
2 τεμ. μάνγκο (μέτριο) (ώριμα)
40 γρ. ζάχαρη (2 κουτ. σούπας)
100 γρ. ακτινίδια (2 τεμ.)


Προτεινόμενες μερίδες: 10

Ετικέτες ασπράδια αυγού | συνταγές με ασπράδια αυγού | άρωμα βιολέτας (violet essence) συνταγή | passion fruits συνταγές | συνταγή με ζάχαρη | Basil calories

Εκτέλεση συνταγής

Ετοιμάζουμε τη μαρέγκα χτυπώντας μαζί σε μια ανοιξείδωτη μπασίνα τα ασπράδια με τη ζάχαρη, σε ένα ζεστό μπεν μπαρί, ώστε να λιώσει η ζάχαρη και να δέσει με τα ασπράδια. Όταν ζεσταθεί το μείγμα της μαρέγκας, το βγάζουμε από το μπεν μαρί και το ρίχνουμε στο μπολ του μίξερ. Χτυπάμε με το σύρμα για 6-7 λεπτά και λίγο πριν κλείσουμε το μίξερ, προσθέτουμε το άρωμα βιολέτας.

Ετοιμάζουμε τη μους γιαουρτιού, χτυπώντας σε ένα μπολ με το σύρμα ζαχαροπλαστικής (fuae) το στραγγιστό γιαούρτι με τη βανίλια. Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος μέχρι να σφίξει καλά και την προσθέτουμε λίγη-λίγη στην κρέμα γιαουρτιού, ανακατεύοντας με απαλές κινήσεις με τη μαρίζ. Βάζουμε τη μους στο ψυγείο σκεπασμένη με μεμβράνη μέχρι να τη χρησιμοποιήσουμε.

Σε ένα μπολ, βάζουμε το χυμό των λεμονιών με τη ζάχαρη και ρίχνουμε τα φρούτα, καθαρισμένα και κομμένα, και ανακατεύουμε για λίγο μέχρι να λιώσει η ζάχαρη.

Τέλος, κόβουμε στη μέση τη μαρέγκα, τη γεμίζουμε με τη μους γιαουρτιού και γαρνίρουμε με την τροπική φρουτοσαλάτα που ετοιμάσαμε. Γαρνίρουμε με τα φρούτα ή δημιουργούμε δίσκους με τη μαρέγκα, ώστε να φτιάξουμε τούρτα pavlova.
Διατροφικά στοιχεία ανά μερίδα


Θερμίδες421
Πρωτεΐνες ζωικές6,5 γρ.
Πρωτεΐνες φυτικές0,55 γρ.
Υδατάνθρακες62,09 γρ.
Λιπαρά15,33 γρ.
Σάκχαρα56,75 γρ.
Φυτικές ίνες3,1 γρ.