Αγκινάρες γεμιστές με ricotta, αυγό και άρωμα από λάδι τρούφας

Εμφανίσεις: 2.552
Αγκινάρες γεμιστές με ricotta, αυγό και άρωμα από λάδι τρούφας
Υλικά:
10 ml χυμός λεμονιού φρέσκος (από 1 λεμόνι)
4 τεμ. αγκινάρες

Υλικά για τη γέμιση:
250 γρ. τυρί ricotta (ρικότα) νωπό (ή ανθότυρο)
3 ml λάδι τρούφας (2-3 σταγόνες)
30 γρ. τυρί Parmigiano-Reggiano (παρμεζάνα) (2 κουτ. σούπας τριμμένο)
30 γρ. κρεμμύδια φρέσκα (ολόκληρα) (1 τεμ.)
4 αυγά
1 πρέζα αλάτι
1 πρέζα πιπέρι μαύρο
10 ml ελαιόλαδο (2 κουτ. σούπας)


Προτεινόμενες μερίδες: 4

Ετικέτες συνταγές με χυμός λεμονιού φρέσκος | συνταγή με χυμός λεμονιού φρέσκος | κρεμμύδια φρέσκα (ολόκληρα) | χυμός λεμονιού φρέσκος | τυρί ricotta (ρικότα) νωπό συνταγές | Apple pie calories

Εκτέλεση συνταγής

Καθαρίζουμε τις αγκινάρες από τα σκληρά εξωτερικά φύλλα, κόβουμε την άκρη τους και τις σκάβουμε εσωτερικά με το ειδικό εργαλείο ή με ένα μαχαιράκι.

Τις βάζουμε σε νερό όπου έχουμε ρίξει το χυμό από ένα λεμόνι, για να μη μας μαυρίσουν. Στη συνέχεια, τις βράζουμε στο ίδιο νερό, προσθέτοντας και μία πρέζα αλάτι, για 10 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν, χωρίς να παραβράσουν.

Σε ένα τηγάνι βάζουμε το κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο μαζί με το ελαιόλαδο να σοταριστεί λίγο, προσθέτοντας στο τέλος και λίγο 1-2 κουταλιές νερό, μέχρι να μαλακώσει. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το τυρί ricotta με το κρεμμυδάκι, προσθέτουμε το Parmigiano-Reggiano τριμμένο, μία πρέζα αλάτι και μία πιπέρι και το λάδι τρούφας.

Στραγγίζουμε τις αγκινάρες από το νερό του μαγειρέματος, τις γυρίζουμε ανάποδα για να φύγουν όλα τα υγρά και στη συνέχεια τις γεμίζουμε με το μείγμα του τυριού, αφήνοντας στο κέντρο ένα κοίλο κενό.

Τακτοποιούμε τις αγκινάρες σε ένα ταψί λαδωμένο με ελαιόλαδο και τις ψήνουμε για 15 λεπτά στους 180°C. Τις βγάζουμε από το φούρνο και στο κέντρο κάθε αγκινάρας ρίχνουμε από έναν κρόκο από τα αυγά. Ψήνουμε ξανά τις αγκινάρες στους 180°C για 5 λεπτά, χωρίς να αφήσουμε τον κρόκο να παραψηθεί και να σκληρύνει.

Σερβίρουμε τις γεμιστές αγκινάρες πολύ ζεστές.
Διατροφικά στοιχεία ανά μερίδα


Θερμίδες259
Πρωτεΐνες ζωικές14,74 γρ.
Πρωτεΐνες φυτικές3,41 γρ.
Υδατάνθρακες14,29 γρ.
Λιπαρά16,92 γρ.
Σάκχαρα4,2 γρ.
Φυτικές ίνες5,6 γρ.